店長メグミンに
ファスティング終わってみてどうだった❓❓
と、感想を聞いてみました~
それがコチラ
だそうです
メグミン良かったね
でも、ここ数年
メグミンのように
『アレルギー体質
』
』の方って、本当にすっごく増えてますよね
このアレルギー症状が改善したのは
ファスティングで、一番大事な
腸活
の成せる技
なぜなら
腸は
体全体の免疫細胞の約7割のがある場所！
なのです
だから、腸の働きが弱まると
免疫が下がって
風邪をひきやすくなったり疲れがとれにくくなったり
するわけですよね
ちなみに
腸の働きが悪くなる原因が⤵︎
肉類やスナック菓子など
脂質が多く、食物繊維が少ない食生活
そうですね・・・
明らかにダメなの分かりますもんね…
これを続けていると、悪玉菌がどんどん繁殖
さらに、
食物繊維が少ないと、便秘になりやすく
⬇︎
便秘になると、もっと悪玉菌が優勢になる
⬇︎
まさに悪循環。。。
どーりで。
って感じありませんか？
そして
アレルギー体質の人は、
その元になるものを近づけない事
はもちろん
それ以外にも、
食事や睡眠、運動などの
【基本的な生活を見直す】事で
症状が改善していきますよ〜
…って言っても
なかなか自分では直せないもんなんですよ
大丈夫🙆🏻♀️その気持ちわかります！
みんなおんなじです
なので、無理せずに続けられるよう
一緒に、出来ることから
やっていきましょー
ファスティングや商品について知りたい方は
お気軽にご相談ください⭐️
